あんどうファミリークリニック：Dr. ANDYのひとりごと

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独り言なのだけれど，そっとあなたの耳に入れたいことがあります。
独り言なのだけれど，できればあなたに聞いていただきたいことがあります。
独り言なのだけれど，あなたと一緒に愉快に笑い飛ばしたいことがあります！

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04/07/01

●「口ぐせ」が人生をつくる？！

「嘘も百ぺんつけば真実になる」

　医学博士でもありまた理学博士・農学博士でもある佐藤富雄先生は、アンチエイジングの日本の権威でもあられるそうですが、誰もが見まごうほど、とても72才とは思われない見事な若さを保ち、活力ある人生をおくっておられます。著書「自分を変える魔法の「口ぐせ」―夢がかなう言葉の法則」の中にこう書いておられます。
　
　すなわち、私たちは常日頃、自分の成長を阻む考え方のスイッチ、（先生にいわせれば「負けぐせ」あるいは「抑制遺伝子」）をついつい無意識にonにしており、例えば、生まれつき美貌に恵まれた美人と評判の女性ほど、多くの不満やコンプレックスに悩まされているとか。その良くない考えや口にする否定的な言葉の選択によって、次第に次第に自己像を下降させてしまうのだそうです。

　逆に、「年々良くなるいっぽうだ」「必ずできる、とにかくやってみよう」と肯定的な言葉をいつも口ぐせにして、自分の夢を本気で信じ、本気で夢を何回も語っていると、自分の欲しいもののイメージがより鮮明に、よりリアルに描かれ、ついには実現できてしまう、というわけです。

　暑い夏がやってきました。しかし、佐藤先生のように若くはつらつと生きるべく、夢や希望を熱く抱いて、心も体もさらにいきいきとなっていきたいものですね。私たちも、私たちの夢をかなえるべく、夢を本気で信じて、「口ぐせ」にしてみたいと思います。

　どうぞ今月もよろしくお願い致します。

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